Après le foie gras, le chapon, la bûche et la galette et avant les crêpes...
Place à la légèreté !

Cette semaine dans mon assiette, brocolis, poireaux et salade verte....

Les légumes verts en plus d'être pauvres en calories ont l'avantage d être riches en vitamines, sels minéraux et fibres...

Alors plus d'hésitation, faites comme moi "mettez-vous au vert" !

Bonne semaine à toutes…

Je vous souhaite à toutes et à tous , une douce et heureuse année 2014 !
Qu'elle vous apporte joie, bonheur et surtout la santé !
Belles fêtes de fin d'année et à l'année prochaine....

L'automne est là !
C'est le moment de profiter des produits de saison....

Poires, pommes, choux, citrouilles, raisin, coings, courges, rhubarbe, bettes et bien d'autres encore s'inviteront à votre table !
Et pour le plaisir, n'oublions pas les fleurs d'automne telles que cyclamens, bruyère, dahlias, asters, chrysanthèmes là aussi,
la liste est longue et elles n'ont rien à envier aux riches floraisons estivales...
Leurs variétés et leurs couleurs illumineront votre jardin pendant quelques semaines encore...

Pour mettre un peu de soleil dans votre journée, voici un petit florilège en images,  tout en couleurs.....
Belle journée d'automne à toutes....

Un joli cadeau de nos deux filles,
deux jours au zoo de Beauval avec 1 nuit à l'hôtel "Les Jardins de Beauval” dîner et petit-déjeuner compris. 
Un endroit magnifique, dans un décor d'inspiration Indonésienne, totalement dépaysant !
De quoi vous transporter au bout du monde !

Le zoo de Beauval est un parc zoologique de 26 hectares situé à Saint-Aignan dans le Loir et Cher.
Il est classé parmi les 15 plus beaux zoos du monde et est le plus important d'Europe.

Il compte pas moins de 4600 animaux de 400 espèces différentes qui donnent naissance à environ 350 petits par an.
De nombreuses espèces sont uniques en France.

Des animaux insolites, des décors superbes, un parc très beau, très bien entretenu et très bien aménagé, on en a pris plein les yeux !!

Je vous conseille de visiter au moins une fois ce magnifique zoo à la hauteur de sa réputation !
Un régal pour petits et grands !
Nous avons adoré!!!

Merci à nos filles pour ce merveilleux petit séjour !

Je vous laisse découvrir en images un aperçu de notre jolie balade...

Bonne semaine à toutes...

S'arrêter à Amboise, avant d'aller à Tours,
pour visiter ce lieux magique où souffle l'esprit de Léonard de Vinci.

C'est en 1516 que François 1er invite Léonard de Vinci au Château du Clos Lucé.
Il y resta jusqu'à sa mort en 1519 à l'âge de 67 ans.

Le Clos Lucé permet de découvrir les oeuvres de ce génie visionnaire qui fût à la fois peintre,
sculpteur, musicien, poête, architecte, ingénieur, savant et dont "le regard avait 4 siècles d'avance" !

Depuis 1854, le Château du Clos Lucé est la propriété de la famille Saint-Bris. 
(j'ai d'ailleurs pû apercevoir et prendre en photo Gonzague lors de ma visite !)

Une très belle balade culturelle que je vous conseille de faire pour pénétrer l'univers de la création de Léonard de Vinci...

Belle journée à toutes !

Profiter de mes vacances dans le Sud pour visiter ce site exceptionnel,
haut en couleurs, en relief et en flore...

Le Colorado Provençal de Rustrel se situe au pays d'Apt dans le Lubéron.
Il est composé d'anciennes carrières d'ocre aux multiples couleurs (plus de 25 !) des plus flamboyantes et des plus variées.
3 circuits en libre accès et accessibles à tous vous conduiront vers une incroyable succession de rochers de rouille,
de falaises d'or et de cheminées de feu qui surgissent majestueusement de la végétation.

Un lieu exceptionnel, grandiose et magique que je vous conseille vivement de découvrir.
En attendant.... Admirez !!

 

Bonnes vacances à tous....

Profiter du jardin par ce temps beau et chaud pour organiser
une petite journée entre frères et soeur autour d'un barbecue..

Soleil, ciel bleu, chaleur, rires et bonne humeur, tout était réuni
pour faire de cette journée un moment de pur bonheur comme je les aime !

A savourer... sans modération !

Bonne semaine à toutes et à tous et bonnes vacances à ceux qui partent…

Me voici de retour après plus de 3 semaines passées
entre le Massif des Maures et le Massif de l'Estérel....
Une région magnifique où soleil et chaleur étaient au rendez-vous.

Je vous livre en quelques photos mon périple sur la Côte d'Azur où j'ai visité les jolies villes de Fréjus,
Saint Raphaël, Saint Tropez, Ramatuelle, Gassin, Sainte Maxime, Bormes les Mimosas,
Port-Grimaud, Saint Jean-Cap-Ferrat, Antibes, Cannes, Nice,
sans oublier les balades pédestres dans le Massif de l'Estérel,
La Corniche d'Or, Les Gorges du blavet, Le sentier des Douaniers...

Que du bonheur !!!

Je vous souhaite à toutes et à tous de très belles vacances sous le soleil !

Légère et rafraichissante, la fraise symbolise l'arrivée des beaux jours et est de retour sur nos étals.
Très peu calorique, la richesse de la fraise se trouve dans son apport en vitamine C
et son apport non négligeable de calcium.

Alors... Faites comme moi, n'hésitez pas,
consommez sans modération ce petit fruit charnu à la belle couleur rouge et au parfum subtil !

Une allusion coquine
La fraise est devenue symbole de plaisir d'amour.
Au XVIIIe siècle, on nommait "fraise" les tétons des femmes, ce qui entraina la locution
"aller aux fraises" comme synonyme de flirter.

Ces petites figurines en métal coloré vues à la dernière fête
des plantes à Saint Jean de Beauregard mettront de la gaieté, de l'originalité,
de la couleur et de la bonne humeur dans votre jardin....
Laquelle préférez-vous ?

Bon week-end et bonnes vacances à toutes et à tous…