Pour conjuguer santé et plaisir, faites un plein de vitamines
en mangeant des légumes riches en minéraux et en fibres.

La consommation de légumes de toutes les couleurs est une mine d'or sur le plan nutritionnel
et regorgent d'antioxydants qui combattent les substances nocives de notre organisme.

Alors, faites comme moi...
Optez pour les couleurs gourmandes et mettez à profit vos talents de cuisinière !

Bon appétit !

C'est en Charente-Maritime que nous avons décidé de passer nos vacances cette année.
De retour, je voulais partager avec vous ces quelques photos de cette magnifique région, authentique,
typique qui possède une palette de couleurs unique et que j'ai adorée !

La Charente-Maritime possède un patrimoine historique d'une richesse exceptionnelle, d'une nature riche et
préservée et qui jouit d'un climat de douceur où les roses trémières foisonnent dans les ruelles étroites...

Elle héberge 4 iles remarquables :
Ré, la blanche
Aix, l'authentique
Oléron, la lumineuse
Madame, la Benjamine...

Mais, la Charente-Maritime c'est avant tout ces petits villages aux maisons blanches et aux volets verts ou bleus,ces petits ports pleins de charme qui invitent à la déambulation, ces petites venelles bordées de fleurs, ses marais, ses plages, ses salins, ses carrelets (cabanes en bois sur pilotis) mais aussi un concentré de nature, de patrimoine et de produits de premier plan...

Il y aurait encore beaucoup à dire sur cette belle région que je vous conseille vivement de visiter, elle vaut le détour !

Bonnes vacances à ceux et celles qui partent bientôt...

Un joli cadeau de nos deux filles,
deux jours au zoo de Beauval avec 1 nuit à l'hôtel "Les Jardins de Beauval” dîner et petit-déjeuner compris. 
Un endroit magnifique, dans un décor d'inspiration Indonésienne, totalement dépaysant !
De quoi vous transporter au bout du monde !

Le zoo de Beauval est un parc zoologique de 26 hectares situé à Saint-Aignan dans le Loir et Cher.
Il est classé parmi les 15 plus beaux zoos du monde et est le plus important d'Europe.

Il compte pas moins de 4600 animaux de 400 espèces différentes qui donnent naissance à environ 350 petits par an.
De nombreuses espèces sont uniques en France.

Des animaux insolites, des décors superbes, un parc très beau, très bien entretenu et très bien aménagé, on en a pris plein les yeux !!

Je vous conseille de visiter au moins une fois ce magnifique zoo à la hauteur de sa réputation !
Un régal pour petits et grands !
Nous avons adoré!!!

Merci à nos filles pour ce merveilleux petit séjour !

Je vous laisse découvrir en images un aperçu de notre jolie balade...

Bonne semaine à toutes...

Lorsque je me balade, j'ai souvent "le nez en l'air" afin de dénicher
la jolie enseigne que je pourrai photographier...

Plébiscitée depuis le moyen-âge tant par les marchands que des particuliers
y voyant un moyen de personnaliser leur demeure en l'absence de numérotage,
l'enseigne était souvent l'occasion de libérer son imagination...

Pour preuve, en voici quelques unes...
Pittoresques, belles, insolites, originales, drôles, typiques, anciennes, naïves, enfantines,
il y en a un peu pour tous les goûts !

De quoi mettre un peu de couleurs dans cette journée pleine de grisaille
et vous souhaiter un bon dimanche...

La mode du fer forgé renait actuellement et donne une véritable touche de romantisme au jardin.

La rouille que l'on combattait à tout prix autrefois, est devenue elle aussi très tendance. 
Elle séduit par son côté brut, sa couleur chaude évoquant une certaine nostalgie.

Le métal recyclé n'est pas en reste lui non plus, avec ces objets décoratifs aux réalisations saisissantes !.....

Chouette, cigogne, héron, lapins, papillons, fleurs et toutes sortes de sculptures apporteront une touche d'originalité et s'intègreront parfaitement dans tous les styles de jardin...

Voici en quelques photos, de quoi embellir et donner vie à votre petit coin de Paradis...

Offert par nos filles, un petit séjour à Dijon dans un bel appartement...
avec en prime... un repas chez "Loiseau des Ducs" restaurant de "Bernard Loiseau"
situé au coeur de la ville....

De son passé médiéval à l'époque des Ducs de Bourgogne,  
Dijon, la ville aux 100 clochers
possède un très riche patrimoine architectural, historique et gastronomique
dont la moutarde est le porte-étendard !

On déambule dans le centre historique à travers les rues encadrées de maisons à colombage
et on suivra " le circuit de la chouette" dont
22 plaques gravées d'une chouette au sol
indiquent le chemin à prendre afin de découvrir les monuments importants de Dijon.

J'ai adoré cette très belle ville pleine de charme
qui mérite vraiment le détour !

En photos...

 Notre appartement aux prestations de qualité et décoré avec soins !

 Suivez la chouette !

Cathédrale Sainte Bénigne au style gothique construite en 1280 ! 

Le Château de Vaux-le-Vicomte est situé en Seine et Marne,
à proximité de Melun et à environ 50 kilomètres au sud-est de Paris.


Il a été construit entre 1558 et 1661 par le surintentant
des finances de Louis XIV, le fameux Nicolas Fouquet.


Ce dernier s’est entouré des meilleurs artisans de l’époque,
chacun dans leur domaine respectif, pour bâtir ce magnifique château orné de jardins à la française :
l’architecte Louis le Vau, premier architecte du roi,
le peintre Charles Le Brun, fondateur de l’Académie de peinture,
le paysagiste André Le Nôtre, contrôleur général des batiments du roi
et enfin le maître maçon Michel Villedo.
Ils s’étaient déjà fait remarqués entre 1651 et 1653,
en construisant le château de Vincennes, à la demande de Louix XIV .

Vaux-Le-Vicomte est un vrai chef d’oeuvre d’architecture classique.
Il servira d’ailleurs de modèle pour la construction du château de Versailles,
que le Roi confiera quelques années plus tard à la même équipe.
Il est aujourd’hui la plus grosse propriété privée classée monument historique. 

Dès la fameuse fête du 17 Août 1661 qui célébrait l’inauguration de Vaux-Le-Vicomte,
le château suscita une grande convoitise partout en Europe et surtout celle du Roi Soleil.

Le château de Vaux-le-Vicomte est un endroit incontournable
si vous séjournez en Ile de France par la magie des lieux et la beauté des jardins.
                                                                                                 (source internet...)

J'ai beaucoup aimé....

C'est sous un soleil radieux que je me suis rendue ce week-end
à la fête des plantes de printemps à Saint-Jean de Beauregard.
Un moment exceptionnel car cette année cette fête célèbrait ses 30 ans en présence
de Catherine Deneuve, marraine d'honneur qui a inauguré ce bel anniversaire.
(dommage, elle est venue le vendredi et moi le samedi... petite déception !)

Près de 200 exposants parmi lesquels des artisans en tous genres,
des pépinéristes producteurs étaient au rendez-vous pour nous présenter une grande
diversité végétale nous faisant découvrir le meilleur du jardin et permettant à chacun de composer
le jardin de ses rêves, au diapason de Dame Nature !

Un régal pour les amoureux du jardin et l'occasion de passer une superbe journée
en flanant au milieu de toutes ces jolies fleurs...

Un jardin, même tout petit, c'est la porte du Paradis....

Un marché de provence, c'est le choix entres les saveurs
et les couleurs du Sud de la France...

Colorés, parfumés, ils sont toujours animés et pittoresques !

Un vrai plaisir que de parcourir ces étals aux produits authentiques
issus de notre terroir et le choix est vaste !

Quelques photos qui apporteront un peu de soleil à votre journée
Il faut dire qu'ici, on en a bien besoin ! 

Belle journée à toutes !

Des températures plus clémentes, un peu de soleil et
une douce envie de faire entrer un peu de couleurs dans ma cuisine avec ces jolies pensées..

J'aime ces petites fleurs qui semblent fragiles mais qui résistent au gel et qui fleurissent toute l'année.
Elle se déclinent en de multiples espèces, unies, bicolores ou panachées et offrent une vaste palette
de couleurs allant du jaune d'or au violet en passant par le rouge et le blanc...

J'utilise souvent ces jolies fleurs en cuisine.
Elles sont parfaitement comestibles et agrémentent joliment plats et salades....

N'en déplaise à Jacques Prévert "Pensée" est un joli nom pour cette plante timide et délicate
que l'on peut offrir à une personne pour lui laisser entendre qu'on ne l'oublie pas…

Bon week-end à toutes et à tous…

Après le foie gras, le chapon, la bûche et la galette et avant les crêpes...
Place à la légèreté !

Cette semaine dans mon assiette, brocolis, poireaux et salade verte....

Les légumes verts en plus d'être pauvres en calories ont l'avantage d être riches en vitamines, sels minéraux et fibres...

Alors plus d'hésitation, faites comme moi "mettez-vous au vert" !

Bonne semaine à toutes…

Lors de la fête nautique du Croisic, 
 de jolis mannequins ont défilé avec classe en présentant des modèles inédits,
subtilement colorés et très originaux qui n'ont laissé personne indifférent !
Parmi elles, Miss Loire Atlantique 2015 (la belle blonde à la natte)

En photos, le travail des deux jeunes créatrices pleines de talent ! 

Les deux jeunes créatrices

L

Miss Loire Atlantique 2015

M

Nichée au pied d'une impressionnante falaise appelée "Cap Canaille"
Cassis est une ville tout en hauteur qui séduit par ses vieux quartiers pleins de charme et
son petit port pittoresque bordé de cafés et restaurants où l'on aime flâner...

Cassis est surtout célèbre pour ses immenses et magnifiques calanques
s'étendant sur plus de 20 km de long qui plongent dans la Méditerranée...
C'est le paradis de l'escalade et de la plongée sous-marine.

C'est un lieu magique et envoûtant
que j'ai adoré découvrir aussi bien à pied qu'en bâteau !

Je vous emmène en balade avec ces quelques photos...

Qui a vu Paris et pas Cassis, n'a rien vu (Frédéric Mistral)

Bon week-end de l'Ascension à toutes ! 

Une petite escapade de 8 jours, cadeau de mon petit mari pour mes 61 ans !
pour découvrir "la Côte d'amour" ....
et vous remarquerez, que non, il ne pleut pas toujours en Bretagne !

La Côte d'Amour est le doux nom donné à la côte ouest de Nantes 
qui s'étend du nord de St Nazaire au Croisic -
C'est en effet, la partie côtiere de la presqu'île guérandaise.

La plus belle façon de découvrir ses charmes est d’emprunter le sentier des douaniers.

Ce balcon sur la mer vous permet d’admirer l’alternance de criques,
falaises et plages de sable fin porté par le littoral.

 En fait... d’où vient ce joli nom de côte d’Amour ?
En 1911, le journal local La Mouette lance un concours, faisant appel à l’imagination de ses lecteurs
pour trouver un nom pour ce qu’on appelait jusque là tout simplement la Grande Côte.
Une lectrice propose « côte d’Amour » ...
Ce nom sera plébiscité et fera son entrée dans tous les guides touristiques.

Quelques photos pour vous faire découvrir tout le charme de la Bretagne !

Repas d'anniversaire sur la plage de Monsieur Hulot !

Bruncher le dimanche matin dans un lieu insolite
à deux pas du château de Versailles...

Esprit d'atelier n'est pas seulement un bistrot mais c'est aussi
deux ateliers, une galerie, aménagés dans un esprit d'entrepôt désaffecté
et dans un style résolument artistique où des ateliers créatifs 
tels que peinture, sculpture, gravure, dessin, photographies sont organisés...

Que vous ayez ou non la fibre artistique,
vous ne resterez pas insensible à cet endroit très original et plein de charme !

Le brunch se prend à partir de 10 heures...
(Viennoiseries, jus de fruits frais, boissons chaudes à volonté, assiettes
de charcuteries corses ou saumon et tarama, yaourt et muesli, confitures maison, 
oeufs à la coque, cake et pancakes à volonté au sirop d'érable)
Un régal !....

Belle journée à toutes !

C'est sous un beau soleil de septembre que
j'ai fait cette jolie balade Parisienne !

Pour commencer, la visite de l'Hôtel des Invalides...

La construction de l'Hôtel des Invalides fût ordonnée par Louis XIV
pour abriter les invalides de ses armées.
Aujourd'hui, il accueille toujours les invalides mais aussi plusieurs musées
et une nécropole militaire et surtout le tombeau de Napoléon Bonaparte façonné
dans des blocs de quartzite rouge.
 
Magnifique et impressionnant ! 

Poursuivre ma balade à la Tour Eiffel !

Symbole emblématique de Paris, la Tour Eiffel haute de 325 m,
construite pour l'exposition universelle de 1889 par Gustave Eiffel
est le monument le plus visité au monde !

Cette "grande dame de fer" est inscrite aux monuments historiques et
au patrimoine mondial de l'Unesco... 

Le spectaculaire plancher de verre à 57 m au-dessus du sol
Sensations fortes garanties !!

et terminer mon périple au Trocadéro et au Champs de Mars,
un des plus grands espaces verts de Paris.  

Insolite ... Mais charmant !

Une très belle journée que j'ai bien appréciée !
 

Avec ses ruelles animées et placettes ombragées,
ses façades colorées, 
ses "pointus" et bâteaux de pêche traditionnels ancrés dans le port,
son vaste marché aux jolies couleurs de la Provence, ses belles plages...
Sanary est un petit port authentiquement provençal !

Tout comme moi, vous tomberez sous le charme de ce
petit village pour son ambiance méditerranéenne et son art de vivre !
C'était mon lieu de villégiature de cette année et j'ai adoré !!
En images...

Belle journée à toutes ! 

Depuis le petit port du Brusc et accessible par une petite passerelle,
une jolie balade à pied vous conduit directement
sur la presqu'île du Gaou.
Vous arrivez là-aussi sur un petit coin de Paradis !

De nombreuses criques, des côtes rocheuses, 
des petites falaises balayées par le vent, une faune et une flore exceptionnelles
avec les célèbres pins penchès aux troncs tourmentés
façonnés par le mistral vous séduiront par leur côté sauvage et préservé...

Un lieu enchanteur où règnent calme et sérénité
et qui mérite vraiment le détour !

et finir par un petit apéro sur le très sympa petit port du Brusc !

Bonne rentrée à tous les petits élèves et une pensée particulière pour mes
deux petits chatons car aujourd'hui, c'est "le grand jour" !
un qui rentre au CP, l'autre à La Maternelle !

Je ne peux m'empêcher de les photographier car
J'aime les chapeaux !

Capeline, canotier, galurin, béguin, panama,
chapeau de paille, béret, casquette, bibi et bien d'autres...
Nous avons toutes au moins une fois porté ce petit accessoire ultime et
intemporel qui apporte un petit plus à notre tenue...

Le chapeau est un couvre-chef devenu un accessoire que l'on porte sur la tête.
Le mot "chapel" viendrait du mot normand "cap" venant lui-même de "caput" (tête).

La profession est ancienne et en France, réglementée depuis plus de 100 ans.
Les modistes créent des modèles uniques de chapeaux, prêt-à-porter ou sur mesures,
les chapeliers fabriquent les chapeaux en petites séries et revendent également les modèles plus industriels.

Pour lequel avez-vous "le béguin" ?

Quelques expressions avec le mot "chapeau" :
Sur les chapeaux de roues
En baver des ronds de chapeaux
Porter le chapeau
Chapeau bas
Travailler du chapeau
Avaler son chapeau... 

J'ai une vraie fascination pour les portes et les fenêtres...
Je trouve qu'elles ont un charme fou !

Aussi, au fil de mes balades et de mes voyages, mon regard est
automatiquement attiré par ces jolies portes, fenêtres, façades
où se mêlent la pierre, le bois et les fleurs.
Rien qu'à leurs couleurs, on peut deviner à quelles régions elle appartiennent.

Comme moi, n'avez-vous jamais eu envie de pousser discrétement ces portes
pour voir ce qui se passe à l'intérieur ?

Avec ces quelques clichés, je vous offre cette belle palette de couleurs
qui apportera un peu de soleil à votre journée...

Bon week-end...

Comment faire "du neuf" avec "du vieux" 
et métamorphoser son intérieur un peu "vieillot" en un
nouvel univers plus lumineux, plus contemporain, plus coloré ?

Le secret : un peu "d'huile de coude", de la persévérance, de la patience,
de la volonté (vouloir c'est pouvoir !) et le tour est joué !

Cela a été un énorme boulot (voir les 2 dernières photos) mais ça en valait
la peine... J'adore ma nouvelle déco !

L'envers du décor !!

Belle journée à toutes... 

C'est au milieu du "Potager du Roi" à Versailles 
que j'ai découvert il y a quelques temps déjà
l'exposition de la photographe et portraitiste Joëlle Dollé
intitulée "des lègumes et des hommes" mettant en scène le lègume et la personne.

Célèbrités ou inconnus se sont tous retrouvés devant son objectif mettant en avant les
lègumes dans toute leur diversité de formes et de couleurs souhaitant attirer
l'attention sur les lègumes et notre lien à la nature....

Une galerie de portraits très originale !

Belle journée à toutes...

Profiter de mes vacances dans le Sud pour visiter ce site exceptionnel,
haut en couleurs, en relief et en flore...

Le Colorado Provençal de Rustrel se situe au pays d'Apt dans le Lubéron.
Il est composé d'anciennes carrières d'ocre aux multiples couleurs (plus de 25 !) des plus flamboyantes et des plus variées.
3 circuits en libre accès et accessibles à tous vous conduiront vers une incroyable succession de rochers de rouille,
de falaises d'or et de cheminées de feu qui surgissent majestueusement de la végétation.

Un lieu exceptionnel, grandiose et magique que je vous conseille vivement de découvrir.
En attendant.... Admirez !!

 

Bonnes vacances à tous....

Profiter du jardin par ce temps beau et chaud pour organiser
une petite journée entre frères et soeur autour d'un barbecue..

Soleil, ciel bleu, chaleur, rires et bonne humeur, tout était réuni
pour faire de cette journée un moment de pur bonheur comme je les aime !

A savourer... sans modération !

Bonne semaine à toutes et à tous et bonnes vacances à ceux qui partent…

Après un hiver très froid et très long, on attend avec impatience le soleil qui semble au rendez-vous aujourd'hui !
Enfin ! Voilà le printemps !
Pour mettre un peu de couleurs, de la bonne humeur dans votre journée, 
voici quelques fleurs pour saluer le retour du printemps !

Le printemps marque le renouveau.
Le temps se radoucit, les arbres bourgeonnent, les oiseaux font leurs nids ! 
C'est un moment magique où la nature se pare à nouveau de fleurs et de couleurs ! 

J'aime le printemps !!